生活中，有时莫名的郁闷，心中不爽。
记得高中的时候，就有这样的情况。自己在教室里面做着，心情郁闷，结果，越是呆在教室里面，越是郁闷……
后来发现，再有郁闷的时候，就去操场打球，很快郁闷就消失了……
有的时候，使用电脑，心情莫名的不好，郁闷，有需要思考的东西，根本没有办法思考，很多想做的事情，也做不了，呆在电脑前，随意的看些东西，耗费时间……
也说不清楚为什么会有莫名的郁闷。不过，我想这是一种思考状态，在这个状态下，什么都不想干，随意的做事情，耗费时间。
最好的解决方法就是，切换程序，行动起来，不管做什么，停止郁闷的思索状态，去做另外的。可以是跑步，去打球，在房间扫地打扫卫生也好，行动起来，状态很快就会改变，删除郁闷心情。
关于程序转变，调整状态，也可以参考之前的2个文章，改变能量状态 和如何调整自己的身体，增强精神力量，变得强壮。
给自己的心灵安装个切换开关，练到自动执行！
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哈哈,心情不好的时候切换下程序!
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