中药吃的话，有些麻烦。通过食疗治感冒，也是一个很好的方法。有很的食疗的方法治疗感觉，可以在网络上搜索一下。这里记录一下我所经历的一些食疗治感冒。
母亲喝开水治疗感冒
初中、高中的时候，妈妈生意忙，平时有点感冒，脖子后面不舒服，喉咙疼的话，不去医院买药，就是不断的喝开水。家里是用大的暖水瓶装水，一个暖水瓶可以装10大碗的水吧。常常是喝2、3个暖水瓶的水，就好了。
亲身经历：炖菜汤治疗感冒
一天早晨起来看书，突破感觉喉咙疼，身体发冷，意识到自己要感冒。到厨房，把前一天晚上炖的菜汤热了一下，喝了之后，出了一身汗，喉咙就不痛了，浑身很舒服。
炖菜的话，我放过黄花菜，个人感觉不错。还有姜，八角，这两个对感冒都好，最好都放。而且有一个感冒药成分就是在八角里提炼的。另外，家里有什么菜，都可以放进去一些，最好绿色，红色，黄色，白色，黑色，都有，不过不需要强求。
另外一个是，炖至少一个小时。然后，趁热吃，虽然烫，但是一口一口趁热吃，吃喝后，往往会出一身汗。出汗后，在房间里面待着，避免受风。
亲身经历：热粥治疗感冒
这个是在台湾的一个医生的书上看的。感觉身体喉咙疼，身体开始不舒服。可以煮粥超过一个小时，然后放红糖或者盐，也是趁热喝。
有几次，喉咙疼，喝了热粥，喉咙就不疼了，很有效。
更多的食疗，可以搜索一下。这些是个人体验，有效的。曾经用过，以后需要的话，还会继续用，希望对朋友用所帮助。
[...] 粥之性的变化几次喉咙疼，要感冒的迹象，煮粥，然后放入红糖，喝后喉咙很快不疼了。之前在食疗治感冒谈到这个。有的时候，煮粥，糊锅了，喝一些之后，腹中感觉燥热。糊锅，粥性已变。 [...]